目的：研究将积极心理学理论与团体辅导实践相结合,通过对积极心理取向的团体辅导的研究,探讨积极心理团体辅导对提高大学新生心理健康水平的作用,从而丰富高校心理健康教育实践。
方法：以北京林业大学人文学院2018级学生为研究对象,采取3（实验组、开会模拟对照组和空白对照组）×3（干预前、干预后、干预结束两个月后）多因素实验设计。每组33人,对实验组和开会模拟对照组分别进行八次积极心理团体辅导和开会模拟干预,对空白对照组不做任何干预。在实验干预前、干预后以及干预结束两个月后分别对三个组使用生活满意度量表和总体幸福感量表进行测验。所有数据采用SPSS 20.0进行统计分析,以检验团体辅导效果。
结果：三组被试实验后生活满意度（F=8.97,p<0.001）和总体幸福感（F=9.43,p<0.001）差异具有统计学意义。且在实验结束两个月后的随访中发现,三组被试经过实验生活满意度（F=10.38,p<0.001）和总体幸福感（F=9.46,p<0.001）水平差异具有统计学意义。
结论：学生工作者在对新生进行心理辅导时要注意方式,从长期效果考虑,经过设计的积极心理团体辅导是更好的选择。
Objective:With the empirical study method, the paper combined the theory of positive psychology and the practice of group counseling, and studied the effect of group counseling based on positive psychology to freshman students’ mental health, which will enrich the theory and practice of university mental education.
Methods:In this study, students in the class of 2018 of the School of Humanities of Beijing Forestry University were taken as the research subjects, and a 3 (an experimental group, a meeting simulation control group, and a no-treatment control group) × 3 (pre-intervention, post-intervention, and two months after intervention) multi-factor experimental design was adopted. Each of the 3 groups comprised 33 subjects, in which the experimental group and the simulated control group were given positive psychological group counseling and meeting intervention 8 times respectively, while the blank control group was not intervened. Life satisfaction scale and general well-being scale were used to test before, immediate after, and 2 months after interventions. All data were analyzed using SPSS 20.0 so as to test the effect of group counseling.
Results:There were significant differences in life satisfaction (F=8.97, p<0.001) and general well-being (F=9.43, p<0.001) among the 3 groups after intervention. Furthermore, in the follow-up 2 months after the experimental intervention, it was found that there were significant differences in life satisfaction (F=10.38, p<0.001) and general well-being (F=9.46, p<0.001) among the three groups.
Conclusions:The student workers should pay attention to the ways and methods when they give psychological guidance to the freshmen. Considering the long-term effect, the designed positive psychological group counseling is a better choice.
[1] 边玉芳, 吴洪健, 张玲玲. (2018). 积极心理学视角下学校心理健康教育体系的构建. 江西师范大学学报(哲学社会科学版), 51(6), 117-120. doi: 10.3969/j.issn.1000-579X.2018.06.017
[2] 陈伟. (2010).积极心理学视角下的我国高校大学生心理健康教育研究(硕士学位论文). 桂林理工大学.
[3] 丁新华, 王极盛. (2004). 青少年主观幸福感研究述评. 心理科学进展, 12(1), 59-66.
[4] 侯振虎, 许晓芳, 孙颖. (2018). 大学生的幸福感能干预吗——改善大学生主观幸福感的综合性团体心理辅导效果研究. 教育学术月刊, (3), 69-81.
[5] 胡月, 樊富珉, 史光远. (2015). 积极心理学团体辅导对大学生幸福感和生命价值观的影响研究.中国心理卫生协会成立30周年纪念活动暨第八次全国心理卫生学术大会. 北京, 中国.
[6] 孔庆娜. (2016). 积极心理学与大学生心理健康教育. 神州, (5), 41.
[7] 李永慧. (2016). 舞动心理团体辅导对大学生社交焦虑的干预. 中国健康心理学杂志, 24(7), 1059-1063. doi: 10.13342/j.cnki.cjhp.2016.07.027
[8] 林静, 涂巍. (2015). 大学生积极心理品质与应对方式、领悟社会支持的关系. 中国健康心理学杂志, 23(2), 225-228. doi: 10.13342/j.cnki.cjhp.2015.02.020
[9] 罗忆南, 宋梅梅. (2015). 大学新生适应问题团体心理辅导方案.牡丹江师范学院学报(哲学社会科学版), (2), 131-132.
[10] 吕薇, 王振宏. (2014). 积极人格特质个体的社会应激反应及其自主神经调节机制.第十七届全国心理学学术会议. 北京, 中国.
[11] 马学果. (2017). 高职生积极心理资本的干预研究——基于积极心理学的视角. 高等农业教育, (1), 98-103. doi: 10.13839/j.cnki.hae.2017.1.026
[12] 王丽萍, 徐伟, 张婷婷. (2015). 积极团体辅导对大学生抑郁的干预研究.科教导刊(上旬刊), (5), 165-166. doi: 10.16400/j.cnki.kjdks.2015.05.080
[13] 夏云曼, 姚方姝, 梁群君. (2015). 团体辅导提升大一新生幸福感的效果研究.校园心理, (3), 151-154.
[14] 汪向东, 王希林, 马弘. (1999). 心理卫生评定量表手册(增订版). 北京: 中国心理卫生杂志社.
[15] 姚棚. (2016). 积极心理取向的团体辅导对大学生幸福感干预研究(硕士学位论文). 南昌大学.
[16] 曾露莹, 洪华媚, 程族桁. (2017). 团体心理辅导对贫困大学生创新和创业自我效能感的干预效果. 教育现代化, 4(49), 65-67. doi: 10.16541/j.cnki.2095-8420.2017.49.022
[17] 张晶慧. (2015). 团体辅导改善大一学生人际交往质量的实践. 中国健康心理学杂志, 23(4), 598-601. doi: 10.13342/j.cnki.cjhp.2015. 04.032
[18] 赵彤, 赵富才.(2015).自我接纳团体辅导干预贫困大学生心理压力的研究,中国特色大学生心理健康教育.第十二届全国大学生心理健康教育与咨询学术交流会. 北京, 中国.
[19] 佐斌, 高倩. (2008). 熟悉性和相似性对人际吸引的影响. 中国临床心理学杂志, 16(6), 634-636.
[20] Sheldon, K. M., & King, L. (2001). Why positive psychology is necessary. Am Psychol, 56(3), 216-217.
[21] Snyder, C.D., & Michael, M. (2000). A positive psychology field of dreams: “If you build it, they will come”. J Soc Clin Psychol, 19(1), 151-160.
